ד"ר שון פורטל - תזונה ספורט מודעות - השינויים ההורמונלים מחייבים לבחון את השפעת הדיאטות השונות בגיל המעבר ולא להסתמך על הנחיות כלליות שמתי לכן פה סיכום מחקרי של דיאטות שונות עם
![דיאטה דלת-קלוריות, צמחונית מול ים-תיכונית, להורדת משקל ושיפור פרופיל הסיכון הקרדיו-ווסקולרי: מחקר מניעת מחלות קרדיו-ווסקולריות באמצעות דיאטה צמחונית - האגודה לבריאות הציבור דיאטה דלת-קלוריות, צמחונית מול ים-תיכונית, להורדת משקל ושיפור פרופיל הסיכון הקרדיו-ווסקולרי: מחקר מניעת מחלות קרדיו-ווסקולריות באמצעות דיאטה צמחונית - האגודה לבריאות הציבור](https://aguda.co.il/wp-content/uploads/2019/01/%D7%93%D7%99%D7%90%D7%98%D7%94-%D7%93%D7%9C%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A6%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%AA-%D7%9E%D7%95%D7%9C-%D7%99%D7%9D-%D7%AA%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%AA-%D7%9C%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%95%D7%A9%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A8-%D7%A4%D7%A8%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%9C-%D7%94%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%94%D7%A7%D7%A8%D7%93%D7%99%D7%95-%D7%95%D7%95%D7%A1%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%A8%D7%99.jpg)
דיאטה דלת-קלוריות, צמחונית מול ים-תיכונית, להורדת משקל ושיפור פרופיל הסיכון הקרדיו-ווסקולרי: מחקר מניעת מחלות קרדיו-ווסקולריות באמצעות דיאטה צמחונית - האגודה לבריאות הציבור
![בטיחות לטווח קצר, סובלנות ויעילות של דיאטה דלת קלוריות-קלוגנית נמוכה מאוד של דיאטה להפחתת משקל לעומת דיאטה היפוקלורית בחולים עם סוכרת מסוג 2 - תזונה וסוכרת - תזונה וסוכרת 2022 בטיחות לטווח קצר, סובלנות ויעילות של דיאטה דלת קלוריות-קלוגנית נמוכה מאוד של דיאטה להפחתת משקל לעומת דיאטה היפוקלורית בחולים עם סוכרת מסוג 2 - תזונה וסוכרת - תזונה וסוכרת 2022](https://iw.intermediapub.com/upload/nutrition-diabetes/01/short-term-safety-tolerability.jpg)