Let's_dodi's - בכדי לנפח שרירים צריך להרים משקולות או לעבוד עם משקל גוף. בכדי להתפתח תודעתית אנחנו צריכים להסיר משקלים שאנחנו סוחבים איתנו כבר שנים. לשחרר משקעים מהעבר, לפעמים שחרור של סטרס
אחת הטעויות הנפוצות ביותר בקרב מתאמנים לחיטוב הגוף וירידה במשקל היא חוסר סדר במדדים והסתכלות שגויה עליהם. בפוסט הבא נדבר על 3 מדדים נפוצים… | Instagram
![סטרס השמנה מחלה, סטרס עלייה במשקל, סטרס ירידה במשקל, השפעת סטרס על הגוף, הקשר בין סטרס להשמנה - YouTube סטרס השמנה מחלה, סטרס עלייה במשקל, סטרס ירידה במשקל, השפעת סטרס על הגוף, הקשר בין סטרס להשמנה - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/LS2-ed0Io5M/maxresdefault.jpg)