ניר שניידר - תזונאי ספורט - מה מושלם לאכול בשבועות?🙋♂️ שבועות בפתח...אופציה נהדרת לארוחת ערב קלה היא פשטידה!👩🍳👨🍳 דלת קלוריות, מלאה בחלבון וסיבים תזונתיים וכל הערכים התזונתיים של הירק שתבחרו.🥦🌽🍆🥕🍠 איך מכינים?
פשטידת פסטה וגבינות דיאטטית (10 מנות כל מנה כ- 130 קלוריות)
פשטידת קישואים דלת קלוריות | בלב החדשות
פשטידת פטריות דיאטטית - קרוטית - Krutit
פשטידת ברוקולי דלת קלוריות ופחמימות - נטע ליבנה | דיאטנית בתל אביב
פשטידת פטריות דלת קלוריות- מתכון מעולה לדיאטה! בתוספת חלבון אחד מעבר לביצים | Food, Breakfast, Quiche
הספורטאי הטבעוני - >>בואו להוציא את הריבועים לחופשי>> 🍒🍓🌽🌶️🥦🥥🥒 פשטידת כרובית טעימה טעימה ללא גלוטן, דלת שומן ודלת פחמימה. כמה קלוריות? רק 70 קלוריות לחתיכה אחת. לא מאמינים? כנסו ללינק המתכון פה:
פשטידת ברוקלי ללא גלוטן ב5 דקות ! - יונית צוקרמן מלכת המטבח