פשוט פילאטיס - חיזוק, שיווי משקל, התארכות, יציבה, תנועתיות - כל אלה ועוד הם חלק משיטת הפילאטיס. מבחר גדול של תרגילים על סוגי מכשירים שונים ועם מגוון אביזרים. לא מכירים? מוזמנים לשיעור
פילאטיס״- ישפר לכן את היציבה, קואורדינציה, שיווי משקל, כוח וגמישות.#פילאטיסמכשירים #מאמנתכושראישית #נפשבריאהבגוףבריא #איזון_גופנפש | Instagram
![פיתה לשיווי משקל | פיתה באלאנס | פיתה | פיתה שיווי משקל | פיתה ספורט | פיתה פיזיותרפיה | כרית פיתה לשיווי משקל | כרית אימון | פיתה פילאטיס | פיתה ספורט פיתה לשיווי משקל | פיתה באלאנס | פיתה | פיתה שיווי משקל | פיתה ספורט | פיתה פיזיותרפיה | כרית פיתה לשיווי משקל | כרית אימון | פיתה פילאטיס | פיתה ספורט](https://d3m9l0v76dty0.cloudfront.net/system/photos/5713444/large/ea807b36e8a7653890d02a273afacb13.webp)